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Consultas
Atendimento individualizado, com abordagem não prescritiva, buscando atender as necessidades de cada pessoa, trabalhando aspectos nutricionais e comportamentais para prevenção e promoção de saúde por meio de uma boa relação com a comida e com o corpo.
Especialidades:
- Anorexia Nervosa, Bulimia Nervosa, Compulsão Alimentar e outros transtornos alimentares;
- Comer transtornado;
- Sobrepeso e obesidade;
- Comer emocional;
- Pessoas que de maneira geral querem melhorar a relação com a comida.
Os atendimentos são baseados na abordagem comportamental na nutrição, com diferentes técnicas e estratégias validadas, como comer intuitivo; entrevista motivacional, aconselhamento nutricional; health at every size (saúde em todos os tamanhos); mindful eating (comer com atenção plena), entre outros.
Foco no comportamento alimentar quer dizer que deixaremos de olhar apenas para o "quanto" e "o que" comer, para também observarmos "porque" e "como" você come ou escolhe o que come.
Não prescrevo dietas.